你有多久没换过毛巾了

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毛巾是我们每天都在用的日常用品，我们每天用到毛巾的次数数不胜数。但是大家有想过自己有多久没有换过毛巾了吗？很多人都很注重卫生，经常更换自己的内裤内衣之类的东西，但是却忽视了毛...

这两种食材的搭配，美容养颜还补气血

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气血和容颜对女人来说是非常重要的，很多女人绞尽脑汁想尽各种办法来使自己看起来更加年轻美丽，今天给大家介绍的是鸡蛋和红糖的搭配，这两种食物的搭配，不仅可以让女人滋补养颜，而且还...

易引发疾病的三个坏习惯，你中了几个？

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良好的生活习惯可以使我们处于一个健康的状态，相反，如果我们养成了一些坏毛病的话，很可能会使我们的身体遭受到疾病的侵袭。更可怕的是，许多人并不知道自己的这些习惯是对身体有害处的...

失眠还在吃安眠药？快来试试酸枣

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相信很多人都在小时候吃过的酸枣仁，酸酸甜甜非常可口，其实美味可口的山少人不几句哦。当做零食的升价值，而且还有治疗失眠多梦的药用价值。很多人因为你生活压力的问题，经常会在晚上出...

多数人不知道，经常做噩梦是因为这些睡姿

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有很多人经常做噩梦，每天在睡觉的时候不能进入深度睡眠导致第二天精力不足，不管是工作还是学习，都没有精气神，导致学习效率低下。大多数人都以为这样的状况是因为自己的压力太大，其实...

地瓜竟成了减肥神器？这是真的吗？

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近年来在各种养生论坛都能看到一个说法，就是吃地瓜能减肥。现在也有很多人信奉着吃地瓜能减肥这一说法，每天只吃地瓜来减肥，那吃地瓜真的能减肥吗?我们一起来看一下。 ...

关于红酒，你知道多少它的好处和功效呢？

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很多人非常喜欢品尝红酒，我们都知道，红酒不仅美容养颜，而且还可以软化血管，促进睡眠，对身体非常有好处。今天我们一起来看一下红酒究竟有哪些功效和作用呢? ...

每天吃两个鸡蛋，包你健康又美丽

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我们大家都知道鸡蛋是一个非常营养又健康的食物，鸡蛋中含有很多营养物质，可以补充我们日常所需要的能量。很多懂得养生的朋友们都喜欢在早上吃两个鸡蛋，搭配一杯豆浆，又美味又健康。我...

女王节，让我们从健康饮食开始，远离乳腺癌

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今天是三八妇女节，很多人也称之为女王/女神节，在这里小编向你们说声女性朋友们，辛苦了!愿你们生活开心幸福，越来越漂亮! 小编知道，女性朋友在日...

绞股蓝喝了有什么好处？可以长期喝吗？

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近几年来，养生在我们的生活中变得越来越重要，喜欢养生的人，一般都对养生品的要求很高，而喝过绞股蓝这种养生茶的人，从此其它的养生茶都变成了将就。 ...

绿茶多喝无益？这些高危行为会造成短命

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每个人在生活中都会有不一样的习惯，很多习惯都是会直接影响寿命的。大家都了解哪些习惯会造成短命吗？请看小编的解答。 一、咖啡、茶 ...

关于长寿的新发现

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随着年增长，如何才能延年益寿变成了永恒讨论的话题。相关媒体报道出有关长寿的最新研究，讲出了很多影响寿命的因素和重点。下面小编带大家来解读一下影响寿命的因素。　 ...

这些人一定要多吃粗粮

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想要健康多吃五谷杂粮，这个养生理念是家喻户晓的。粮食分为粗粮和细粮，粗粮指的是没经过精细加工的。今天小编给大家讲解一下粗粮的食用知识。 一...

如何保存住蔬菜中的维生素

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维生素是我们人体所需的物质，它调节着我们人体的代谢、维护身体的正常运转。维生素来源于我们的食材或者保健品。那么，针对日常烹饪的食材来讲，如何最大的保存住食材中的维生素呢？请看...

吃了这么多年的玉米都吃错了

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玉米不论是用作主食还是用作零食，都是老少皆宜的食材。并且，玉米作为杂粮的一种，还具有很高的营养价值。但是，简单的水煮玉米却有很多人都做不好吃，今天小编就来教大家一招，怎么样煮...

这个春天一定要知道的养肝秘诀，老中医都在用

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春天，是万物复苏，也正是生机盎然的季节。但是，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节。 所以中医则认为，春宜养阳，因为人体的新陈代谢也很旺盛，阳...

这7种有色食物，让你不用护肤品就能拥有好气色

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对女人来说，“黄脸婆”一定是最具有杀伤力的!如果不想成为“黄脸婆”，就一定要多吃以下这7种黄色食物，让你不用护肤品就能美美美。 菊花 ...

鱼身上这个部位千万别吃，有剧毒！

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鱼已经成为餐桌上不可缺少的美食之一了，因为它不仅美味富含营养也是极高的，并且蛋白高，富含“脑黄金”，而关于鱼也有许多说法，什么能明目，补脑，丰胸，壮阳等，那事实真的如此吗? ...

甲状腺结节是因为盐吃多了？这些东西不能吃！

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咱中国人不管什么病都会归结于饮食，尤其是现在查出甲状腺结节的人越来越多，很多人就认为，这是不是因为吃碘盐造成的，又或者是因为吃海鲜吃多了。 其...

“菊花残，满地伤”吃辣椒真的是导致痔疮的杀手吗？

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俗话说“十人九痔”，痔疮基本上所有人都不想得的疾病之一，因为非常痛苦!!! 当然很多人对痔疮都有严重的误解，认为只要肛门外有突出、或有瘙痒、疼痛的感觉就是痔疮，其...

柚子这样吃，比吃药还管用！

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柚子口感酸甜，并且具有很高的食用价值，深受人们的喜爱。今天给大家推荐几款用柚子制作的食品，功效堪比药材。 1、柚子+银耳 柚子...

红豆的神奇功效！爱美人士必看

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红豆是自古以来的滋补佳品，做法也是很多，可以熬粥、可以做甜品等。红豆很受女性朋友的追捧，下面小编就给大家详细介绍一下红豆。 一、红豆的好处...

吃苹果的隐形危害！你知道哪些？

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苹果是大众水果，并且营养价值也是很高的。但是，苹果对人体的潜在伤害很多人都不知道，下面小编就来就大家介绍一下苹果的潜在危害。 一、苹果核 ...

很多人都被这些谣言骗了！

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生活中总是充满很多谣言，然后在人群中广泛传播。比如“洋葱防癌、白菜排毒、喝酒暖身等。”那么，这些谣言又有几分真假呢？下面小编来给大家讲解一下。 ...